En aquellos días de invierno en que el frío se apodera de ti y no permite que sigas con tu ritmo normal, prepárate esta infusión de té verde con naranja y especies. Te ayudará a activar tu calor interno.
TÉ VERDE A LA NARANJA CON ESPECIAS CÁLIDAS
¡Siéntate, relájate y recupera tu temperatura corporal junto una taza de esta infusión!
Ingredientes para 4 tazas:
4 cucharaditas de té verde
400 ml de zumo de naranja
700 ml de agua
media ramita de canela
2 clavos de olor
12 granos de pimienta negra
8 granos de cardamomos
3 cucharaditas de concentrado de manzana
unas rodajas de naranja
Preparación (11 minutos):
Pon en una cazuela el agua, el té, la ramita de canela en trocitos, los cardamomos, la pimienta y los clavos triturados.
Deja que hierva unos minutos y cuela.
Añade el zumo de naranja y el concentrado de manzana. Agita un poco y lleva la mezcla a ebullición.
Deja cocer durante dos minutos a fuego lento.
Decóralo con las rodajas de naranja y tómatelo bien caliente.
Variante:
Puedes emplear pomelo en lugar de naranjas, pero en este caso solo necesitas la mitad de zumo.
Disfruta del calorcito medicinal🧡
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