¡Un increíble smoothie de verano!

¡Quiero compartir contigo esta increíble receta para refrescarte en verano!

¡Un smoothie de matcha! Con una receta simple y deliciosa:

Ingredientes:

• 1 taza de leche de almendra (o cualquier otra leche de tu preferencia)

• 1 cucharadita de polvo de matcha

• 1 plátano

• 1/2 taza de yogur griego o vegano para una textura más cremosa.

• 1-2 cucharadas de miel o jarabe de arce (ajustar al gusto), agave, estevia..etc

• 1 taza de hielo (opcional)

Instrucciones:

1. Preparar los ingredientes: Asegúrate de tener todos los ingredientes a mano y el polvo de matcha tamizado para evitar grumos.

2. Licuar: En una licuadora, agrega la leche de almendra, el polvo de matcha, el plátano, el yogur griego o vegano, la miel o el jarabe de arce y el hielo.

3. Mezclar: Licúa todos los ingredientes hasta que obtengas una mezcla suave y cremosa. Si la mezcla está demasiado espesa, puedes agregar un poco más de leche de almendra hasta alcanzar la consistencia deseada.

4. Servir: Vierte el smoothie en un vaso grande y, si lo deseas, decora con un poco de polvo de matcha espolvoreado por encima o unas semillas de chía.

5. Disfrutar: Sin dudas una excelente opción para el verano.

Tip que me gusta:

• Puedes agregar espinacas frescas para un extra de nutrientes sin alterar mucho el sabor.

¡Espero que disfrutes esta receta!

Feliz verano

Con amor

Gabriela